鄭州という都市名は、日本では中国の省都というイメージがあるかもしれません。でも実は、中国5000年の歴史を感じられるスポットがたくさんある街なんです。その中でも外せない観光地が少林寺。カンフーで世界中に有名なこのお寺には、歴史的なエピソードから絶景、さらには美味しい料理まで、訪れる人を惹きつける魅力が山盛りです。この記事では、そんな鄭州と少林寺をじっくり紹介しながら、初めて行く人でも安心して旅を楽しめるような情報をたっぷりお届けします。カンフーファンはもちろん、中国の文化や歴史が好きな方、家族旅行を考えている方にも役立つ内容です。では、一緒に鄭州〜少林寺の旅に出発しましょう！
1. 鄭州ってどんな街？
鄭州の基本情報
鄭州は中国・河南省の省都で、人口はなんと1,200万人以上。「中国八大古都」のひとつに数えられ、紀元前の時代から栄えてきた歴史ある都市です。最近では急速な発展を遂げ、新しい高層ビルやショッピングモールが立ち並び、モダンな雰囲気と中国らしい風情がうまくミックスされています。市内は清潔で歩道も広く、朝晩には公園で太極拳を楽しむ地元の人々の姿がとても印象的です。
また、鄭州は黄河文明発祥の地としても有名。博物館や遺跡など、見どころも豊富です。学生からファミリー、歴史好きの方まで幅広く楽しめますし、グルメやショッピングも充実。特に中国の中原文化を感じたいなら、鄭州は外せない都市でしょう。治安も良好で、旅行者が安心して滞在できる環境が整っています。
さらに、気候は四季がはっきりしていて、冬は少し冷えますが、それでも晴れた日が多く、過ごしやすいのが特徴。夏は少々湿度が高くなりますが、市内の公園やカフェで休憩すれば快適です。年間を通して色々なイベントやお祭りも開催されるので、どの季節でも楽しめます。
交通アクセスと移動方法
鄭州までのアクセスはとても便利。日本からの直行便はまだ多くはありませんが、上海や北京、広州など中国国内の主要都市を経由すれば、簡単に到着できます。鄭州新鄭国際空港は市内中心部からタクシーで約45分。電車やバスも利用可能で、空港シャトルバスも運行しています。
市内交通は地下鉄が急速に発展しており、観光客も簡単に移動できます。路線バスも多く、主要な観光スポットへは気軽にアクセス可能。最近ではDidi（中国版Uber）など、配車アプリも便利に使えます。鉄道は中国全土に広がる高速鉄道網の中心地のひとつで、洛陽や開封、西安など、中国の歴史都市に行くにも非常に便利です。
市内での移動は徒歩やシェアサイクルもおすすめ。主要な観光名所は市街地に集中していますし、路地裏には隠れたカフェやローカルレストランもあるので、のんびり散策すると思わぬ発見があるはずです。観光地ごとに案内看板も多く、地図アプリも充実しているため、道に迷う心配はほとんどありません。
周辺エリアの魅力
鄭州の周辺にも魅力的なスポットがたくさんあります。まずは世界的にも有名な「登封市」。ここに少林寺があり、登封全体が世界遺産にも登録されています。その他にも中国最大の古都「洛陽」や、開封など、歴史好きにはたまらないスポットが勢揃いしています。少し足を延ばすだけで、何千年も前の風景や古い町並みが広がります。
また、自然好きの方は「黄河風景名勝区」にもぜひ足を運んでみてください。中国の母なる川として知られる黄河を間近に眺めることができる観光地で、春や秋は特に景色が美しいです。ハイキングコースや展望台、写真スポットもたくさんあり、家族連れやカップルにも人気。
さらに、鄭州から電車でほど近い「中岳嵩山」もおすすめ。中国五名山のひとつで、美しい峰々と雄大な自然が満喫できます。このエリアには古代の石窟や寺院もあり、トレッキングと歴史散策を同時に楽しめます。都心の喧騒を少し離れて、のどかな田舎の風景に癒されるのも旅の楽しさですね。
2. 少林寺への行き方
鄭州市内からのアクセス手段
鄭州から少林寺までは約75キロ。実はとても行きやすく、日帰り旅行にもぴったりの距離です。最も一般的なのは、鄭州市内の「鄭州駅」もしくは「鄭州東駅」から登封（少林寺最寄りの都市）への長距離バスを利用する方法。所要時間は約1.5〜2時間ほどで、バスの本数も多いのでとても便利です。
電車でアクセスしたい場合は、まず鄭州から登封や近隣の中心駅まで高速鉄道で移動し、そこからタクシーやローカルバスなどに乗り継ぐスタイルになります。特に中国語が苦手な方や、初めて中国に行く方は、駅での案内やタクシー運転手さんへの指示がやや難しいかもしれませんが、主要な駅やバスターミナルには英語の看板も増えています。
もしグループや家族旅行なら、アプリでタクシーや専用車を手配するのもおすすめ。中国の配車アプリ「Didi」なら目的地を入力するだけなので言葉の心配はありませんし、ドアツードアで楽々移動できます。値段も想像よりリーズナブルで快適。アクセス方法の選択肢が多いのは鄭州〜少林寺観光の大きなメリットです。
少林寺観光におすすめの季節
少林寺を訪れるベストシーズンは春と秋。特に4〜6月と9〜11月は、気温が穏やかで天候も安定しているので、お寺や周辺の山々を散策するには最適です。この時期の少林寺は緑豊かで、参道も花が咲き乱れてとても華やか。カンフーショーも絶好調で開催されているので、見学の楽しみが倍増します。
夏は緑あふれる森が美しく、涼しげな風が心地よいですが、昼間はやや暑くなります。混み具合はピークになることも多いですが、朝早めか夕方に行けば、比較的ゆったりと観光できます。専用バスやツアーなら冷房も完備しており、暑さ対策もバッチリ。
冬は少し寒さを感じますが、雪化粧した少林寺の景色はとても幻想的です。訪れる観光客も減り、静かで厳かな雰囲気をじっくり味わいたい方にぴったり。禅宗修行の気分を味わいたいなら、この時期の訪問もおすすめです。服装さえしっかり準備すれば、一年中それぞれの魅力を感じられますよ。
便利なツアーや現地ガイド情報
初めての少林寺観光なら、日本人向けの現地ツアーを利用するのが安心です。鄭州市内発着で専用ガイド付き、日本語対応のスタッフがしっかり案内してくれるプランも増えてきました。少林寺や登封の歴史、カンフーの見どころ、食事やショッピングまでサポートしてくれるので、移動や言葉、食事の悩みも解決できます。
最近ではオンラインで個人ガイドを予約するサービスも人気。1日チャーターから半日観光まで、プランも自由自在です。ガイドさんによってはカンフー体験や写経体験など、ちょっと変わったアクティビティをアレンジしてくれるケースも増えています。英語や簡単な日本語での対応も期待できます。
もし自分でプランを立てて動きたいタイプなら、現地の観光案内所や旅行カウンターで地図やガイドブックをゲットしましょう。公式サイトやWeChatの公式アカウントには、入場時間や交通アクセス、イベント情報など最新情報が定期的にアップされています。ちょっとした一工夫で、少林寺滞在がより充実したものになりますよ。
3. 少林寺の歴史をひもとく
少林寺の成り立ちと伝説
少林寺の誕生は今から約1,500年前、北魏時代の495年に遡ります。インドから中国に仏教を伝えた達磨大師（ダルマ）が、ここに修行場を求めてやってきた、という伝説が有名。嵩山のふもとで最初のお堂が建てられ、以来、禅宗の発祥地として中国全土にその名を轟かせてきました。
この達磨大師と少林寺に関するエピソードはとても多彩。たとえば達磨が「面壁九年」と呼ばれる壁に向かって9年間座禅を組んだ話や、弟子たちに厳しい修行を課した話など、日本の仏教とも深くつながりがあります。四川料理と並んで中国四大料理に数えられる精進料理も、実はこの地で発展したと言われています。
また、少林寺には数々の伝説が残っています。山賊や外敵から寺を守るためにカンフーが発展したとか、皇帝との深い関係、風水の力に守られた場所など、一つ一つの物語がとてもドラマチック。歴史好き・伝説好きの方なら一日では語り尽くせない奥深さがここにはあります。
仏教と武術の融合
少林寺の最大の特徴は、仏教の修行僧が自らの修行の一環として武術（カンフー）を鍛錬したことです。元々は長い座禅修行や読経による体力低下を補うため、僧侶たちが健康維持目的で始めた体操がルーツとされています。それが次第に発展し、「少林カンフー」として世界中に名を轟かせる伝統武術となりました。
中国の歴代王朝によってたびたび弾圧を受けたり保護されたりしながら、少林寺のカンフーは常に進化し続けてきました。特に僧侶が剣、棒、棍棒など様々な武器術を使いこなす姿は圧巻です。また、肉体だけではなく、精神の修養も同時に大切にしているのが少林流の特徴。「動」と「静」のバランスによって究極の調和を目指しています。
さらに、禅宗の「無念無想」の境地を追い求める中で、カンフーの技を通じて自己超越を体現する精神文化も特徴です。日本の武道にも多大な影響を与えたその思想や技術は、今もなお世界の武術・格闘技の原点のひとつとなっています。
歴代の重要な出来事
少林寺の歴史は波乱万丈です。唐の時代、少林僧が国家の危機に際して援軍として出動し、その功績で皇帝から特別な称号や土地を賜ったというエピソードが有名です。また、明・清時代にはたびたび焼き討ちや戦乱に遭い、一度は廃寺同然にまで落ち込んだことも…。
しかし、そのたびに仏教の精神や武術の伝統が脈々と受け継がれ、現代へと命をつないできました。特に20世紀後半からは、中国国内外でカンフー映画が大ヒット。李小龍（ブルース・リー）やジェット・リーなど有名スターの登場により、少林寺の名は世界中で再び脚光を浴びるようになりました。
最近でも世界中の修行僧やカンフーマスター、観光客がここを訪れ、本堂の修繕や武術文化の保存活動が続けられています。歴史の荒波を越えてきた少林寺の底力と、一貫した精神文化に触れることができるのは、この地を直接訪れる最大の醍醐味です。
4. 見どころ
壮麗な寺院建築・大雄宝殿
少林寺の中心にある「大雄宝殿」は、荘厳な雰囲気で訪れる人を圧倒します。中国伝統の建築美が詰まった本堂で、赤や金色、青色のきらびやかな装飾や、重厚な瓦屋根がとても印象的です。内部には歴代の仏像や重要な僧の像が祀られており、どこか厳かな静けさが漂っています。
大雄宝殿は、単なる観光スポットというだけでなく、今でも修行僧が読経や座禅を行うリアルな信仰の場です。訪問者も静かにじっくりと堂内を見学できますが、撮影は一部制限されているので注意しましょう。礼拝する人の姿も多く、自然と心が落ち着きます。
本堂周辺には立派な香炉や石碑など、中国古来の寺院ならではの小物も点在しています。一つ一つを観察しながら歩くと、建物に刻まれた長い歴史や信仰の重み、僧侶たちの暮らしぶりを身近に感じられます。建築好きや歴史好きの方なら、見逃せないスポットです。
武僧による迫力のカンフーショー
少林寺に来たら絶対に見逃せないのが、修行僧（武僧）によるカンフーショー。日替わりでさまざまな演目が披露されます。少年僧侶からベテラン僧侶まで、本物の修行の成果をその目で見ることができます。演武のスピード感、迫力、そして身体能力はまさに人間離れ！
ショーでは伝統的なカンフーだけでなく、棒術や剣術、さらには瓦や板を割るパフォーマンスもあり、観客から拍手が絶えません。呼吸を整え一糸乱れぬ動きに、つい見入ってしまいます。屋外のステージでは嵩山と森をバックにしたショーもあり、まるで時代劇を観ているかのような迫力です。
会場によっては、希望者がカンフー体験に参加できることも。簡単な動きや基礎的な型を学び、僧侶と一緒にポーズを取って記念撮影もできます。また、パンフレットや解説も日本語や英語対応があるので、小さなお子様連れや初心者でも大丈夫。旅の思い出作りにもぴったりです。
森林に囲まれた塔林（仏塔群）
少林寺の裏手には「塔林（とうりん）」と呼ばれる仏塔群があります。ここは、歴代の高僧や修行僧の墓所であり、大小さまざまな石塔が無数に並び立つ神秘的なエリアです。まるで映画のワンシーンのようなその景観は、写真愛好家や散策好きに大人気。
各塔にはそれぞれ異なる形や彫刻が施されており、時代による違いもよく分かります。案内板も設置されているので、歴史を感じながらのんびり歩くのも最高です。秋には紅葉、春には新緑に包まれ、どの季節でも自然と歴史のコラボレーションが楽しめます。
ここはお寺本体ほど人も多くなく、静かで落ち着いた雰囲気が魅力。奥深い森林、鳥のさえずり、そよぐ木漏れ日とともに、祈りや思い出にふけるにはぴったりの場所です。パワースポットとしても知られており、心身ともにリフレッシュできます。
禅宗の聖地としての体験スポット
少林寺といえば禅宗の修行場としても有名。実際に「禅体験」できるスポットも充実しています。たとえば朝晩の座禅体験会や、読経・写経のワークショップが観光客向けに開催されています。一日中観光するだけでなく、静謐な時空で心を整えてみるのも素敵ですよ。
特別に組まれた僧侶による案内ツアーでは、お寺の裏話や修行の日常、少林カンフーと禅との関係など興味深い話を聞くことができます。希望すれば僧侶との記念撮影やお守りの授与も体験可能。また、お寺の近くには座禅専用のホールもあり、ゆっくりと精神統一のひとときを過ごせます。
また、敷地内では様々な御朱印や御守り、念珠（パワーストーン）なども販売されています。お土産として持ち帰れば、ご利益があるかも。禅宗文化や精神世界に興味がある方はぜひこのエリアでの体験をおすすめします。
5. 現地で楽しむグルメ＆ショッピング
精進料理とご当地グルメ
少林寺といえばやっぱり精進料理！お寺の敷地内や周辺にある精進料理レストランでは、旬の野菜や大豆製品、キノコなどをたっぷり使ったヘルシーな料理が楽しめます。肉や魚を使わずに味や食感で満足できるように工夫されたメニューが豊富で、四川料理にも似た優しい味付けが特徴です。
おすすめは「少林豆腐」と呼ばれる一品。やわらかな豆腐と濃厚なタレ、そして香ばしく炒めた野菜が絶妙なハーモニーを奏でます。その他、「精進春巻き」や「田舎風蒸し饅頭」、山菜のおひたしなど、まるで日本の精進料理に通じるものも多く、日本人の口にもとても合います。
また、登封市内や鄭州市内では小籠包や麺料理、地元発祥の「胡辣湯（フーラータン）」といった河南のソウルフードもおすすめ。スパイシーで栄養たっぷりのスープや、コシのあるうどん、手づくり点心など、旅の疲れを癒すご当地グルメがいっぱいです。
おすすめのお土産・雑貨
少林寺のお土産といえば、やはり「カンフーグッズ」や「禅グッズ」が外せません。僧侶の衣装をモチーフにしたTシャツや帽子、木製のヌンチャクや剣のミニチュア、カンフーパンダのぬいぐるみなど、ユニークで楽しい雑貨が並びます。旅の記念だけでなく、お友達へのお土産にもおすすめ。
また、最近人気なのが「禅のお守り」や「パワーストーン（念珠）」。少林寺で祈願された限定品は縁起が良いと評判で、シンプルなデザインからカラフルなものまで種類も豊富です。写経セットや禅語がプリントされたノートなど、ちょっとした文房具もユニークです。
さらに、地元の茶葉や漢方薬、健康ドリンクなど、体に優しいアイテムも充実。お寺の売店や周辺の露店では、リーズナブルな価格で買い物が楽しめます。パッケージも中国らしいデザインでおしゃれなので、お土産選びが楽しくなります。
境内や周辺のカフェ・休憩スポット
少林寺観光はとても広いので、途中で休憩できる場所はとても大事。お寺の敷地内や周辺には、小さなカフェや茶店が点在しています。ここでは中国茶やフルーツジュース、軽食（肉まんやお菓子）、手作りの甘味などが楽しめます。疲れた身体には甘いお茶やゼリー、フレッシュな果物がよく合います。
日本人にも人気の「禅カフェ」では、和モダンなインテリアで落ち着いた時間を過ごせます。抹茶ラテや和菓子風のスイーツ、本格的な中国茶セレクションなどが味わえ、旅の喧騒を一休みできます。本堂近くの休憩所では無料のお水やホットティーも提供されているので嬉しいですね。
また、少林寺の正門近くには観光案内所を兼ねたベーカリーカフェもあり、焼きたてパンやサンドイッチも人気です。観光マップやパンフレットも手に入るので、次の予定を考えながらちょっとブレイクするのにも便利です。親切なスタッフが多く、言葉に不安があっても笑顔でサポートしてくれるので安心ですよ。
6. 少林寺をもっと楽しむための豆知識
服装＆持ち物アドバイス
少林寺観光をより快適に楽しむためには、服装選びが大切。広大な敷地内をたくさん歩くので、動きやすいスニーカーやウォーキングシューズがおすすめです。特に石段や緩やかな坂道も多いので、サンダルよりはしっかりとした靴で行きましょう。
服装は基本的にカジュアルでOKですが、お堂や仏塔など、神聖な場所を訪れる場合は露出の少ない服装が望ましいです。夏でもノースリーブや短すぎるパンツは避け、羽織ものを持っていくと便利。帽子や日焼け止め、虫よけスプレーなど季節によって準備しましょう。
また、カメラやスマホの充電グッズ、簡単な雨具や折りたたみ傘もあると便利です。拝観エリアは一部撮影禁止の場合もあるので、案内表示やスタッフの指示に従うのがおすすめ。小さなお土産用エコバッグも忍ばせておくと役立ちます。
子ども連れ・家族旅行のポイント
少林寺はファミリーでの観光にもぴったり。広々とした境内やカンフーショー、動物の彫刻や自然いっぱいの道が、小さい子どもたちにも大人気です。パパ・ママも安心して過ごせるように、休憩所やトイレも随所に設置されています。
混雑しやすい時間帯を避けるため、朝早い時間や午後遅めの訪問がおすすめです。また、子ども向けカンフー体験やスタンプラリー（期間限定）も行われていることがあるので、事前チェックはマスト。ベビーカーのレンタルや荷物預かりサービスも充実しています。
現地のレストランや売店では、子ども向けの軽食やデザートも用意されており、食事に困ることはありません。思い出作りに家族写真撮影サービスも人気なので、家族みんなで楽しいアルバムを作ってみては？
周辺のおすすめ観光スポット
少林寺観光とセットで訪れたいのが、嵩山（そうざん）の自然公園。登山やハイキングが好きな方にとっては絶好のフィールドです。展望台までのトレッキングルートはほどよい運動にもなり、山頂からのパノラマは感動的。秋の紅葉シーズンや春の新緑シーズンは特におすすめです。
また、登封市内には古い町並みや伝統的な家屋が残っているエリアもあり、地元の生活や文化に触れることができます。お寺観光の合間に、昔ながらの茶館やローカル市場でのんびり休憩してみるのもおすすめです。
鄭州市内まで足を延ばせば、河南博物院や黄河風景名勝区など、他にも見どころがいっぱいです。少林寺観光だけにとどまらず、中国の奥深い歴史と自然をじっくり堪能してみてください。
まとめ
いかがでしたか？鄭州と少林寺は、一度は訪れたい中国の名所中の名所。歴史・文化・自然はもちろん、美味しい食事やショッピング、そして体験型アクティビティまで、見どころは無限大です。アクセスもしやすく、日本からの旅先としてますます人気が高まっています。
カンフーや禅体験、寺院建築など、普段はなかなかできない体験を通じて、中国という国の懐の深さをぜひ感じてみてください。大人も子どもも、何度も訪れたくなる鄭州・少林寺の旅が、あなたの素敵な思い出になりますように。
ぜひ次回は鄭州から少林寺の旅に出かけてみてくださいね。
