中国で病気になったらどうすればいい？
中国へ旅行や仕事で滞在中に病気になることは、誰にでも起こりうる事態です。ここでは、中国での病気時の対処法や医療機関の利用方法について詳しく解説します。
1. 初期対処と自己管理
病気の症状が出た場合、まずは冷静に状況を判断しましょう。軽い風邪や腹痛などの場合、自分で対処できることもあります。薬局やコンビニで市販薬を購入し、暫定的に症状を和らげることができます。しかし、薬の説明が中国語であることが多いため、成分や服用方法に不安がある場合は無理に自己治療を行わず、専門家の意見を求めるのが賢明です。
2. 医療機関の利用
何らかの理由で自分で対処できない場合は、医療機関を利用する必要があります。中国には公立病院や私立病院があり、外国人向けに英語対応の医療サービスを提供している病院もあります。主要都市、中でも北京、上海、広州などの大都市では、国際病院や大学病院での治療が受けやすいです。
医療機関の探し方
- 検索アプリの活用: 地元の人々がよく使うアプリ（例：百度地図や高徳地図）で近くの病院を探すことができます。
- 口コミサイト: 医療機関には中国版の口コミサイトが存在しますので、他の患者の評判を参考にするのも良いでしょう。
- 同僚や友人に聞く: 知り合いや同僚からおすすめの病院を教えてもらうのも手です。
3. 病院での受診方法
病院に到着したら、まずは受付での手続きを行います。多くの病院ではQRコードを使っての予約や診察も可能ですが、初めての場合は窓口で直接手続きすると良いでしょう。
必要なもの
- パスポート: 身分証明として必要です。
- 健康保険カード: 日本の海外旅行保険に加入している場合は、その情報を持参しましょう。
診察の流れ
- 受付: 患者情報を記入し、症状を伝えます。
- 診察: 医師による診療が行われます。言語の壁が不安な方は、翻訳アプリや同伴者を利用すると良いかもしれません。
- 治療: 医師の指示に従い、必要に応じて治療や検査が行われます。
4. 薬の入手と服用
中国の薬局では、医師の処方なしで買える市販薬が多くありますが、すべての薬が入手できる訳ではありません。また、個別の症状に合った薬の説明がなかなか分かりづらい場合もあります。気になる場合は、必ず医師に相談すると良いです。
中国での薬局の利用
- 薬局の選び方: 大手のチェーン薬局（例えば、老百姓大薬房など）を利用することをお勧めします。
- 薬の価格: 同じ薬でも個別の薬局によって価格が異なることがありますので、もし時間に余裕があれば、数軒回ってみても良いでしょう。
5. 中国文化と病気予防
中国での滞在中に気をつけたいのは、飲食や生活習慣です。特に食文化は非常に多様で、未熟な食材や衛生状態に注意が必要です。生ものや路上で売っている食べ物は避け、清潔な店での食事を心がけましょう。
健康を保つためのポイント
- 水分補給: 常に清潔な飲料水を飲むことが重要です。
- 運動: 散歩や簡単なエクササイズを行うことで免疫力を高められます。
- ストレス管理: 環境が変わるとストレスを感じがちですが、リラックスの時間を持ちましょう。
6. 緊急時の対応
万が一、深刻な病気や怪我が発生した場合、速やかに病院へ連絡し、救急車を呼ぶことが重要です。多くの都市では「120」の番号で救急車を呼ぶことができます。言語の障壁が心配な場合は、事前に中国語で必要なフレーズを書き留めておくか、翻訳アプリを活用すると役立ちます。
まとめ
中国で病気になった際は、迅速に適切な医療機関を利用し、必要な治療を受けることが大切です。また、事前に中国での生活に関する情報を集め、健康管理や病気の予防に努めることで、安心して滞在することができます。病気になってもパニックにならず、冷静に対応できるよう心がけましょう。